Integratori

Nel corso dell’anno ci sono periodi in cui l’alimentazione non riesce a fornire tutte le sostanze nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno. Ci si trova quindi ad avere una o più carenze che possono provocare debolezza, spossatezza e stanchezza, mal di testa, mancanza di concentrazione.

Questi sintomi sono una sorta di allarme che il nostro corpo ci invia e che dovrebbero farci capire di dover rimediare in qualche modo. Fortunatamente al giorno d’oggi il rimedio è alla portata di mano, infatti grazie all’assunzione degli integratori alimentari, è possibile, come ci suggerisce la parola stessa, integrare la nostra dieta riuscendo a soddisfare il fabbisogno delle sostanze nutrienti di cui siamo carenti.

È molto importante ricordare che gli integratori alimentari hanno l’obiettivo di integrare una dieta equilibrata e non sono da considerarsi come dei sostitutivi della dieta stessa.

Integratori alimentari naturali

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